有「營」小食資料庫 (2021版)

有「營」小食資料庫 (2021版)

兒童及青少年正處於發育的階段,若然每天三次正餐未能提供足夠的熱量,可考慮於正餐之間進食健康的小食。另外,適當地選擇健康小食可以補充兒童及青少年所需的營養素。有「營」小食資料庫(下稱資料庫)的設立是為協助公眾人士作出健康的選擇。資料庫所刊出的預先包裝小食必須符合衞生署編制的《學生小食營養指引》中「適宜選擇」和「限量選擇」小食的營養要求。

成立本資料庫是香港營養學會一項非牟利的義務工作。自2011年起,我們到本地主要的超級市場搜集合適的預先包裝小食,然後將產品資料整理成資料庫。爲使資料庫包括更多合適的產品的資料,歡迎食品製造商、小賣部營運商及公眾人士主動提供或更新產品資料。

一切填報資料的真確性概由資料提供者/單位負責,並以填報日期當日情況作準。有關的資料提供者/單位必須同意,如上述資料有任何更改時,盡快通知我們,盡力確保本網站所載資料庫能持續作為載含最新資訊的平台。

公眾人士請留意以下事項:

  1. 本網站所載的資料僅供參考之用,而有關資料並不是詳盡無遺的。我們預期資料提供者/單位提供最準確及最新的資料,但不負責確保該等資料均為真確、準確或完整。
  2. 本網站的資料會盡快更新,惟就資料或資料庫而言,我們不保證或負責於某特定或任何時間提供包括但不限於任何更新,亦毋須對此承擔任何責任。
  3. 我們將盡力確保本資料庫的資料準確,資料的真確性概由資料提供者/單位負責,但毋須對任何人於任何地方以任何方式使用本網站所載資料或資料庫或與之有關而引起的申索、損失或損害承擔法律責任。

由於市場產品的營養標籤不時更新,故此建議使用者於購買小食時按照包裝上的產品資料核實小食的分類。我們更歡迎公眾提供更新資料,以便豐富資料庫的內容。

學校行政人員、老師、家長、小賣部負責人及其他公眾人士如對此平台所發布的資料有任何意見,歡迎以電郵聯絡我們(電郵地址:eatsmart_school@dh.gov.hk)。

此中文免責條款為英文版本譯本,如中、英文兩個版本有任何抵觸或不相符之處,應以英文版本為準。

有「營」小食資料庫 — 飲品(pdf) 
有「營」小食資料庫 — 食品(pdf) 
有「營」小食資料庫 — 提交表格(pdf) 
衞生署《學生小食營養指引》