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2017.06.16
多菜少肉勿吃「部队锅」 彩虹饮食防癌法 2016年12月1日 本港患癌情况再创新高,要防癌就从饮食及生活习惯着手。以头号癌症大肠癌为例,香港营养学会候任会长张智良指,要预防可由饮食入手,保持多菜少肉原则,每日食2份蔬果、3份蔬菜(煮熟的1碗半),并应进食较多种类的蔬果。 【延伸阅读】...